안녕하세요.

박찬우 통합의학박사입니다.

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"검사 결과는 괜찮은데 몸은 왜 이렇게 피곤할까요?"

"건강을 위해 무엇부터 바꿔야할지 모르겠어요"

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현대인들이 늘 고민하는 것들이죠.

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《완전해독으로 내 몸 리셋》

출간 기념 북토크에서

우리 몸이 보내는 신호를 이해하고,

일상 속에서 실천할 수 있는

건강 습관에 대해 함께 이야기해 보려 합니다.

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음식, 운동, 수면, 스트레스 관리까지.

오늘보다 조금이라도 더 건강한 내일을 만들기 위한 시간을 여러분과 함께하고 싶습니다.

건강에 관심 있는 분들이라면 누구나 편안하게 참여하실 수 있으니 많은 관심 부탁드립니다.

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《완전해독으로 내 몸 리셋》

박찬우 저자 강연회 안내

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■일시: 2026년 7월 22일(수) 오후 7시

■장소: 예스24 구의점

■신청일: 2026년 7월 20일(월)까지

■발표일: 2026년 7월 21일(화) 오전 11시

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▲▲박찬우 박사 북토크 신청하기▲▲

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더 많은 분들과 직접 만나

건강에 대한 이야기를 나눌 수 있기를 기대하겠습니다.