커리큘럼

• • • 저속노화 식사법은 이런 것이다.
  • • 음식은 약이 아니지만, 약이 될 수도 있다.
  • • 자연치유라는 몸 속의 의사를 깨우는 방법
  • • 각종 주요 만성질환 예방 및 치료법 총정리
  • • 다이어트 법
  • • 암 치유 식단
  • • 피로/스트레스에 좋은 음식은?
  • • 시니어 식사법
  • • 증상별 영양소
  • • 영양제 섭취법

• • • 음식에 담긴 세상 이야기
  •   – 한국·중국의 누룽지 문화
  •   – 胡 시리즈: 서역에서 넘어온 음식들
  •   – 커피와 세계, 그 시작
  •   – 숙주나물 이름의 유래
  • • 음식이 바꾼 인생 이야기
  •   – 태풍으로 탄생한 합격 사과
  •   – 겸재 정선·영조의 장수 비결
  •   – 영화/드라마 속 음식
  •   – 생태음식 이야기

※ 지역 워크샵의 경우, 식사할 메뉴 식재료에 대한 이야기를 해드립니다.

• • • 기억에 남는 음식, 누군가 함께했던 음식이 있나요?
  • • 식사, 차 나누는 시간을 잘 이용하면 성공하는 이유
  • • 인체(뇌·호르몬 ·소화기) 통해 배우는 훈련 ·소통법
  • • 그 사람의 입맛(성격)을 이해하는 법
  • • 배를 채우기보다 마음을 채우는 음식
  • • 어렸을 때 먹었던 음식
  • • 나는 어떤 맛의 사람이고 내게 맞는 소통법은?
  • • 진심과 관심이 전달되는 커뮤니케이션의 기술

• • 나는 왜 영양제를 먹는가
• • 영양제 성분표 읽는 법 – 알아야 고른다
• • 효과있는 영양제 VS 돈 낭비
• • 나이·성별·생활습관별 영양제 추천
•   – 내 몸에 맞는 영양제
• • 과잉 복용의 위험
•   – 많이 먹을수록 좋다는 착각
• • 슬기로운 영양제 생활
•   – 오늘부터 실천하는 기준

• • • 식품치료 건강법

• • • 질환별 힐링푸드

• • • 해독요법

• • • 다이어트

• • • 암 치유

• • • 개인맞춤 상담법

• • • 영양소별 효능과 작용기전

• • • 인체 생리의 이해

• • • 건강기능식품

• • • 통합의학 : 형상의학, 동종의학, 온열발한요법, 에너지의학 등

• • 기타